Wir über Uns

Torsten Berthold - Sportforum Fürth, ihr Gesundheitsstudio und Fitnessstudio in Fürth und Nürnberg

Durch Automatisierung und Technisierung hat sich der Bewegungsmangel zur Volkskrankheit Nr.1 entwickelt. Zusätzlich bestimmt Stress mehr und mehr unseren Alltag.

Die Bilanz einer solchen, ebenso hektischen wie bewegungsarmen Lebensweise führt zu dem bekannten Phänomen der permanent steigenden Körpermasse bei gravierendem Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit. Die Folgen sind vor allem Herz-Kreislauf Erkrankungen und Rückenschmerzen.

Wer glaubt, langfristig auf Kosten seines Körpers im Beruf Höchstleistungen vollbringen zu können, ohne ihm durch ausreichende Bewegung Ausgleich und die verdiente Belohnung zu verschaffen, handelt allen biologischen Gesetzmäßigkeiten zuwider, denen der Mensch unterworfen ist.

Die Lösung ist ein regelmäßiges Training (Bsp.: zweimal pro Woche eine Stunde reichen schon aus) in der Gruppe oder allein unter Anleitung von gut geschulten Sport- und Gymnastiklehrern, welche Ihre Leistungsfähigkeit eingangs richtig testen, dann einen Trainingsplan erstellen und regelmäßig erneuern und Trainingserfolge überprüfen. Wir im Sportforum machen Sie gerne "Fit fürs Leben".

Vereinbaren Sie telefonisch oder über unsere Kontakt-Seite einen Termin für eine unverbindliche persönliche Beratung mit Studiobesichtigung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.