Seit heute stehen Dir drei nagelneue Fle.xx-Geräte zur Dehnung der vorderen Muskelkette, des Nackens und der Gesäßmuskulatur zur Verfügung um dein Beweglichkeitstraining weiter zu ergänzen!
Da es sich hierbei um “Fortgeschrittenen-Übungen” handelt, bitten wir Dich nicht ohne Einweisung daran zu trainieren.
Sprich deshalb bitte einfach deine Trainerin oder deinen Trainer an, damit wir Dir die Vorteile aufzeigen und gemeinsam entscheiden können was für Dich persönlich sinnvoll ist.
Dein Sportforum-Team wünscht Dir weiterhin einen guten Start in die Woche! =)
