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SPORTFORUM FÜRTH

ÖFFNUNGSZEITEN:

Löwenpl. 4-8 Montags + Donnerstag 7.00 Uhr bis 21.30 Uhr
D-90762 Fürth Dienstag + Mittwoch 8.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Telefon: 0911 778936 Freitag 8.00 Uhr bis 20.30 Uhr
E-Mail: kontakt@sportforum-fuerth.de Samstag 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr Sonn- & Feiertag 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr

IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Mitglieder, liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Unser Team von Sporttherapeuten, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnt sich deshalb gemeinsam auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz.

Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung. Bleib gesund und mach mit!

Dein Sportforum-Team

Es gibt Dinge im Leben, die kann man mit Geld nicht kaufen.So zum Beispiel Gesundheit und ein starkes Immunsystem, denn dies ist kein Zustand, sondern eine Aufgabe!Ein gezieltes Training unter fachlicher Anleitung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. In diesem Video erklärt Dr. Med. Kurt Mosetter die Zusammenhänge und erläutert den Einfluss von Training

Aktualisierte Studioauslastung

Wir haben für Dich die Auslastungs-Grafik unseres Studios aktualisiert. Wie Du siehst verteilt sich die Besucherzahl auch 4 Wochen nach der Wiedereröffnung gut und Du brauchst somit keine Sorgen vor einem überfüllten Sportforum oder gar Einlasswartezeiten haben. Komm also gerne vorbei um dein Immunsystem zu stärken, wir freuen uns auf Dich!Dein Sportforum-Team

Wieder eine tolle Neuigkeit : Durch weitere Lockerungen kannst Du Dich ab sofort wieder an unserer Getränkeanlage mit Wasser und Mineralgetränken versorgen! Somit sind wir der “Normalität” wieder einen Schritt näher. Komm vorbei, wir freuen uns bereits auf das nächste gemeinsame Training mit Dir.

Es gibt tolle Neuigkeiten! Ab kommenden Montag, 22.06.2020, ist das Duschen und Umkleiden mit Abstand wieder bei uns im Studio erlaubt.

“Spielregeln” ab 08.06.2020

Unsere Spielregeln ab Montag 🙂 Hallo liebes Mitglied, wir dürfen Dich wieder bei uns begrüßen!  Wir freuen uns schon sehr und wir hoffen Du auch. Das Training muss aufgrund der aktuellen Zeit unter gewissen „Spielregeln“ stattfinden. Das Wichtigste zuerst: Du musst beim Training KEINE MASKE tragen! :), diese ist nur zum Betreten und Verlassen unseres Studios sowie

Training und Immunsystem

Liebe Mitglieder, ihr habt wahrscheinlich schon die frohe Botschaft gehört. Ab Montag dem 08.06.2020 sind wir wieder für euch da. In diesem Video stellt dir Torsten unser neues Hygienekonzept und Peter ein paar wichtige Informationen zum Immunsystem vor.

Rücken-Yoga mit Miriam

Rücken-Yoga mit Miriam – Dauer: 46 Min.

Workout für Fortgeschrittene mit Lea zur Kräftigung des ganzen KörpersDauer: 13 Min.

Rehasport mit Annette

Rehasport-Gymnastik mit Annette – Dauer: 49 Min.

Functional Training mit Fabian

Funktionelles Ganzkörper-Kräftigungsprogramm mit FabianSchwerpunkt: Körpermitte Dauer: 44 Min.

Ganzkörpertraining mit Lea

Kurzes Workout mit Lea zur Kräftigung des ganzen KörpersDauer: 10 Min.

Rehasport mit Torsten

Rehasport-Gymnastik mit Torsten – Dauer: 37 Min.

Pilates mit Andi

Pilates mit Andi zur Kräftigung der Körpermitte – Dauer: 35 Min.

Unsere Basis-Wirbelsäulengymnastik mit Peter, für die keinerlei Hilfsmittel benötigt werden – Dauer: 27 Min.

Du möchtest wissen welches “Futter” dein Immunsystem momentan braucht? Dann schau Dir das Video unseres Kooperationspartners Healthy Balance an und erfahre von Heilpraktker Markus Grimm unter anderem wie Du deine guten Darmbakterien ernährst und weshalb dies gerade in Zeiten von Corona so wichtig ist. Wenn Du noch weitere Fragen zur Unterstützung deines Immunsystems über die

Durch die aktuellen Ereignisse des neuartigen Coronavirus haben viele Menschen Angst vor einer Infektion und fragen sich, was sie präventiv tun können. Leider wird durch die aktuelle Berichterstattung diese Angst noch zusätzlich mit angefeuert. Der beste Schutz vor Infektion ist nach wie vor ein starkes Immunsystem. Wie kommt es zu einer Virusinfektion? Viren können über

Weitere Inhalte folgen in Kürze

Besuch uns doch gerne später noch einmal, Du findest hier in regelmäßigen Abständen neue Infos, Artikel und Online-Kurse.

Yoga mit Miriam

Yoga mit Miriam – Dauer: 64 Min.

Unser Geheimtipp für ein starkes Immunsystem ist “Waldbaden”. Was in Japan schon lange als eigenständige Therapieform bei chronisch Kranken und Krebspatienten eingesetzt wird, ist nun auch in Deutschland immer mehr im Kommen. Wenn auch Du wissen möchtest, warum sich gerade der Wald extrem positiv auf dein Immunsystem auswirkt und wie man am Besten im Wald

Yoga mit Sandy

Yoga mit Sandy – Dauer: 48 Min.

Yoga mit Miriam – Kurzfassung

Kurze Yoga-Einheit mit Miriam – Dauer: 37 Min.

Körperreise mit Torsten

Körperreise mit Torsten zur Entspannung nach einem fordernden Training oder stressigem Tag – Dauer: 10 Min.

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