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Funktionelle Übungen mit der Blackroll
Freitag, 20 November 2020
Andi zeigt euch in diesem Video Übungen zur Kräftigung der Körpermitte mit der Blackroll. Dauer: 23 Min.
- Veröffentlicht in Workouts für zu Hause
Faszienrollmassage mit Peter
Donnerstag, 12 November 2020
Du hast bereits Faszienrollen und Bälle zu Hause? Dann mache mit Peter die Faszienrollmassage um deine verklebten Faszien wieder geschmeidig zu bekommen. Dauer: 31 Min.
- Veröffentlicht in Workouts für zu Hause
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Stuidoauslastung 07.06-13.06.21
Wir haben unsere Studioauslastung aktualisiert.... -
Studioauslastung 01.06-06.06.21
Hier siehst du die Studioauslastung der vergang... -
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