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SPORTFORUM FÜRTH

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NEUIGKEITEN - Wir halten Sie auf dem Laufenden

Liebe Mitglieder, liebe Interessenten, bedauerlicherweise müssen wir auf Anordnung der Staatsregierung den Studiobetrieb vom 02. bis 30. November 2020 erneut vorübergehend einstellen. Die Hygiene-Anforderungen, welche an uns gestellt wurden, haben wir um ein Vielfaches übertroffen. Einbau einer neuen Lüftungsanlage mit Luftaustauschvon bis zu 3000 m3/h, Desinfektionsmaßnahmen, Mindestabstand auf einer Fläche von knapp 1000 m², 100%ige

Funktionelle Übungen mit der Blackroll

Andi zeigt euch in diesem Video Übungen zur Kräftigung der Körpermitte mit der Blackroll. Dauer: 23 Min.

Faszienrollmassage mit Peter

Du hast bereits Faszienrollen und Bälle zu Hause? Dann mache mit Peter die Faszienrollmassage um deine verklebten Faszien wieder geschmeidig zu bekommen. Dauer: 31 Min.

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