Faszienrollmassage mit Peter
Donnerstag, 12 November 2020
von Sportforum
Du hast bereits Faszienrollen und Bälle zu Hause? Dann mache mit Peter die Faszienrollmassage um deine verklebten Faszien wieder geschmeidig zu bekommen. Dauer: 31 Min.
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Wirbelsäulengymnastik Basic mit Peter
Dienstag, 24 März 2020
von Sportforum
Unsere Basis-Wirbelsäulengymnastik mit Peter, für die keinerlei Hilfsmittel benötigt werden – Dauer: 27 Min.
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