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Funktionelle Übungen mit der Blackroll

Freitag, 20 November 2020 von Sportforum

Andi zeigt euch in diesem Video Übungen zur Kräftigung der Körpermitte mit der Blackroll. Dauer: 23 Min.

  • Veröffentlicht in Workouts für zu Hause
Tags Andi, Faszienrolle, Workout

Pilates mit Andi

Montag, 30 März 2020 von Sportforum

Pilates mit Andi zur Kräftigung der Körpermitte – Dauer: 35 Min.

  • Veröffentlicht in Immunbooster, Workouts für zu Hause
Tags Andi, Körpermitte, Online-Kurse, Online-Training, Pilates, Sportforum Fürth

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