Mitglied des Monats September: Angelika K.

Angelika fühlte sich trotz regelmäßigem Training immer sehr schlapp und müde. Noch dazu waren ihre Blutwerte, wie das Cholesterin, sowie die Triglyceride alles andere als in der Norm und auch das Gewicht hätte deutlich weniger sein können. Aus diesem Grund entschied sie sich das 28-Days-LifeChange-Programm im Sportforum durchzuziehen. Nach 28 Tagen voller Tipps zum Thema

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Mitglied des Monats August: Gaby K.

Gaby trainiert nun seit einem guten Jahr bei uns und fühlt sich seitdem viel besser: “Mein Arzt hat mir empfohlen gezielt unter Anleitung zu trainieren. Zwar hatte ich anfänglich sogar mehr Schmerzen, aber mein Trainer hat mir erklärt warum und was gerade im Körper abläuft und gezeigt wie ich damit umgehen kann. Von Monat zu

Mitglied des Monats Januar: Gregor Sixt

Gregor kam bereits vor fünf Jahren aufgrund von Rücken- und Gelenksproblemen zu uns ins Sportforum. Nachdem diese Beschwerden durch ein individuelles Training im Griff waren wollte Gregor gezielt etwas gegen sein Übergewicht unternehmen. So entschied er sich nach dem Stoffwechselvortrag dazu am 28-Days-LifeChange-Kurs teilzunehmen. Nach 28 Tagen voller Tipps zum Thema Entgiftung, stoffwechseltypengerechter Ernährung und

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Mitglied des Monats November: Silvia Büchner

Silvia kam vor zwei Jahren aufgrund von chronischen Rücken- und Knieschmerzen zu uns. Dabei schleppte sie sich schon seit Jahren nur mit Hilfe von Schmerztabletten durch ihren Alltag. Bereits nach einem Jahr hatte sie allein durch ein individuelles Muskellängen- und Stabilitätstraining in unseren Milon- und Fle.xx-Zirkeln so gut wie keine Knie- und Rückenprobleme mehr. Dies

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Mitglied des Monats Oktober: Susanne Bode

Obwohl Susanne schon immer sehr aktiv war und sich durch Schwimmen, Laufen und ihren aktiven Alltag als Mutter viel bewegte, hatte sie dennoch seit längerer Zeit mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Diese und der Tipp eines Orthopäden führten sie vor drei Jahren ins Sportforum, wo sie anfing zweimal pro Woche gezielt etwas für ihre Gesundheit zu

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