Ganzkörpertraining (Fortgeschritten) mit Lea

Freitag, 24 April 2020 / Veröffentlicht in Immunbooster, Workouts für zu Hause

Workout für Fortgeschrittene mit Lea zur Kräftigung des ganzen Körpers
Dauer: 13 Min.

Functional Training mit Fabian

Freitag, 17 April 2020 / Veröffentlicht in Immunbooster, Workouts für zu Hause
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Funktionelles Ganzkörper-Kräftigungsprogramm mit Fabian
Schwerpunkt: Körpermitte
Dauer: 44 Min.

Ganzkörpertraining mit Lea

Freitag, 10 April 2020 / Veröffentlicht in Immunbooster, Workouts für zu Hause
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Kurzes Workout mit Lea zur Kräftigung des ganzen Körpers
Dauer: 10 Min.

Die neuen Schwingungstrainer-Programme sind da!

Donnerstag, 23 März 2017 / Veröffentlicht in Allgemein

Bei unserem letzten internen Trainer-Meeting erstellten wir neue Programme für unseren Schwingungstrainer von Wellengang um die Einsatzbereiche Lockerung, Entspannung, Knie-Hüft-Thematik, sowie Kräftigung erweitert abzudecken.

Auch hier haben wir wieder in gewohnter Weise individuelle Videos mit deinen Sportforum-Trainern für Dich aufgenommen.

Wenn Du also mit deinem aktuellen Schwingungstrainer-Programm bereits länger als 12 Wochen trainierst, dann vereinbare doch demnächst mal wieder einen Wellengang-Termin oder sprich deinen Trainer/deine Trainerin an.