Ganzkörpertraining (Fortgeschritten) mit Lea

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Workout für Fortgeschrittene mit Lea zur Kräftigung des ganzen KörpersDauer: 13 Min.

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Functional Training mit Fabian

Funktionelles Ganzkörper-Kräftigungsprogramm mit FabianSchwerpunkt: Körpermitte Dauer: 44 Min.

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Ganzkörpertraining mit Lea

Kurzes Workout mit Lea zur Kräftigung des ganzen KörpersDauer: 10 Min.

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Die neuen Schwingungstrainer-Programme sind da!

Bei unserem letzten internen Trainer-Meeting erstellten wir neue Programme für unseren Schwingungstrainer von Wellengang um die Einsatzbereiche Lockerung, Entspannung, Knie-Hüft-Thematik, sowie Kräftigung erweitert abzudecken. Auch hier haben wir wieder in gewohnter Weise individuelle Videos mit deinen Sportforum-Trainern für Dich aufgenommen. Wenn Du also mit deinem aktuellen Schwingungstrainer-Programm bereits länger als 12 Wochen trainierst, dann vereinbare

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