Was gibt es im Sommer Schöneres als Sport an der frischen Luft?
Aus diesem Grund starten wir ab nächster Woche unseren „Outdoor-Monat Juli“ und verlagern bei passendem Wetter ausgewählte Kurse nach draußen ins Grüne!
Wir freuen uns bereits auf deine Teilnahme und wünschen Dir schon mal ein schönes Wochenende!
Du möchtest Rückenschmerzen entgegenwirken oder vorbeugen, deine Haltung verbessern und gleichzeitig deine Körpermitte fit für den Sommer machen?
Dann komm doch ab sofort zu unserem neuen Rücken-Pilates-Kurs am Mittwoch von 11:00 bis 11:50 Uhr vorbei.
Unabhängig davon ob Du Neueinsteiger bist oder bereits Pilates-Erfahrung sammeln konntest, unsere Trainerin Andi freut sich schon auf Dich!
Im Rahmen zweier Vorträge klärten der Heilpraktiker Markus Grimm und Ernährungsexperte Peter Förder insgesamt 180 interessierte Fürther über bestehende Essensmythen auf. So ging es darum wie uns gängige Ernährungsregeln, wie z.B. fettarme Milchprodukte zu konsumieren oder 5 x täglich Obst und Gemüse zu essen, alles andere als gesund machen, und außerdem wie unser Essverhalten auch durch die Werbung extrem beeinflusst wird. Abschließende wurde physioLOGISCH erklärt wie man herausfinden kann welche Lebensmittel für den individuellen Stoffwechsel optimal sind und einfach passen.
Möchtest auch Du Einblick in Ernährungsmythen erhalten und endlich herausfinden welche Lebensmittel zu deinem Stoffwechsel passen?
Dann trage Dich gleich persönlich oder telefonisch in unsere Liste am Service-Counter ein und sicher Dir damit einen der letzten Plätze beim Vortrag „Wie Essenmythen uns krank machen“ am Dienstag, 13.06.2017 um 19:00 Uhr im Sportforum.
Auch über die Osterfeiertage hast Du bei uns die Möglichkeit das ein oder andere Schoko-Osterei wieder abzutrainieren ;-).
Am Karfreitag (14.04.), Ostersonntag (15.05.) und Ostermontag (16.04) sind wird jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr für Dich da.
Am Samstag, 15.04., haben wir ganz normal von 12:00 bis 18:00 Uhr geöffnet und Du hast um 14:00 Uhr wie gewohnt die Möglichkeit in unserer Wirbelsäulengymnastik deine Beweglichkeit zu verbessern.
Dein Sportforum-Team wünscht Dir frohe Ostern und entspannte Feiertage mit deinen Liebsten!
Mehr als 40 Interessierte lauschten vergangenen Mittwoch dem Vortrag „Schmerzfrei durch Beweglichkeit?“.
Torsten Berthold erläuterte Wirkung und Nutzen vom „neuen“ Muskellängen-Training. Komplexe anatomische Zusammenhänge wurden begreifbar erklärt und führen so zu einem bewussteren Training.
Unser nächster Vortrag aus der Reihe „Gut Training beginnt im Kopf“ findet am 19. April statt.
Thema: Wie Ernährungsmythen uns krank machen“
Bei unserem letzten internen Trainer-Meeting erstellten wir neue Programme für unseren Schwingungstrainer von Wellengang um die Einsatzbereiche Lockerung, Entspannung, Knie-Hüft-Thematik, sowie Kräftigung erweitert abzudecken.
Auch hier haben wir wieder in gewohnter Weise individuelle Videos mit deinen Sportforum-Trainern für Dich aufgenommen.
Wenn Du also mit deinem aktuellen Schwingungstrainer-Programm bereits länger als 12 Wochen trainierst, dann vereinbare doch demnächst mal wieder einen Wellengang-Termin oder sprich deinen Trainer/deine Trainerin an.
Am Dienstag, 10.01.2017 kamen über 40 begeisterte Zuhörer ins Sportforum um im Rahmen des 75-minütigen Vortrags „28-Days-LifeChange – in nur 28 Tagen zu mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlfühlgewicht“ mehr über die Vorteile einer effektiven, ganzheitlichen Entgiftung zu erfahren.
Dabei referierte unser Ernährungs- und Gesundheitsexperte Peter Förder unter anderem darüber, wie man gerade über eine „Very-Low-Calorie-Kost“ sein Körperfett in und rund um die Organe effektiv reduzieren kann und dadurch deutliche Verbesserungen des Energielevels, gesundheitlicher Parameter wie Blutdruck und Blutzucker, Magen-Darm-Beschwerden, Allergien und der Körperzusammensetzung etc. erzielen kann… und das in gerade einmal 28 TAGEN.
Falls Du unser Stoffwechselevent versäumt hast, bekommst du ab sofort die Möglichkeit deinen Stoffwechsel bis zum 31.01.2017 kostenlos und unverbindlich testen zu lassen.
Vereinbare einfach einen Termin unter der Tel. 0911 778936 mit dem Stichwort „Stoffwechselmessung“, Plätze begrenzt.